▷ Plantas afrodisíacas | Blog de ecología

¿Estás buscando encontrar algo de sabor en tu vida amorosa? Para ello, muchas personas recurren a soluciones naturales, como las hierbas afrodisíacas.

Estas hierbas pueden proporcionar una gama completa de beneficios para nuestra mente y cuerpo, incluida la mejora de la libido y la satisfacción sexual. Este afrodisíaco es fácil de cultivar en casa e incluso puede usarse para agregar sabor a comidas o postres.

¿Qué es una planta afrodisíaca?

Un afrodisíaco se define como una sustancia cuya ingestión produce efectos estimulantes sobre la sexualidad. Los afrodisíacos pueden consumirse directamente o aplicarse sobre la piel para hacer el amor más apasionado.

Contrariamente a la creencia popular, los afrodisíacos no son necesariamente sustancias químicas que se toman por vía oral. Por el contrario, existen muchas plantas que se han utilizado durante siglos como afrodisíacos.

¿Como funciona?

Cuando se consumen, las hierbas y especias afrodisíacas funcionan principalmente a través de dos mecanismos:

Acción fisiológica: Algunos principios activos tienen virtudes especiales que influyen en el sistema nervioso y/u hormonal provocando un aumento de los niveles de testosterona y por tanto una mejor actividad sexual.
acción psicológica: Estos productos suelen proporcionar una sensación sensorial específica muy agradable y estimulante. Su olor característico se asocia a recuerdos agradables y despierta intensos apetitos.

Otros consejos para una vida sexual plena

Las hierbas y especias afrodisíacas tienen un efecto positivo sobre la libido, pero no son la única solución para estimular el deseo sexual. Muchas otras cosas pueden contribuir a una vida sexual satisfactoria:

Come sano y haz ejercicio para mantener tu cuerpo en forma.
Tómese el tiempo para discutir con su pareja lo que lo hace feliz.
Adopta rituales sensuales como masajes o baños calientes.
Cuida tu apariencia y usa ropa que te haga sentir sexy.
Elige lugares románticos para tus momentos juntos.
Prueba pasatiempos traviesos y juegos eróticos.

Todos estos trucos se pueden complementar con el uso de hierbas y especias afrodisíacas para maximizar tu rendimiento sexual y pasar aún más buenos momentos de intimidad con tu pareja.

Algunos ejemplos de hierbas y especias afrodisíacas

Las hierbas afrodisíacas pueden ofrecer muchos beneficios para mejorar la salud sexual y mental. Cada hierba tiene diferentes propiedades y puede proporcionar diferentes beneficios.

Todas estas hierbas se pueden encontrar en tiendas naturistas o incluso cultivado en casa para una mejor calidad y una frescura excepcional.

canela

La canela ha sido conocida durante siglos por sus propiedades afrodisíacas. Contiene antioxidantes que activan el flujo sanguíneo y ayudan a estimular el sistema nervioso y mejorar la circulación sanguínea. El típico olor y sabor dulce de la canela atrae tanto a hombres como a mujeres.

Jengibre

El jengibre contiene antioxidantes que son excelentes para la salud y pueden ayudar a nutrir el cuerpo y protegerlo contra los radicales libres. El jengibre también puede estimular la circulación sanguínea y promover un mejor desempeño sexual.

clavos de olor

Los clavos son conocidos por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. También son ricos en vitaminas y minerales, lo que los convierte en un afrodisíaco eficaz, ya que pueden ayudar a mejorar la salud física y mental.

a la maca

La maca es una popular raíz comestible originaria de los Andes peruanos, conocida por sus propiedades afrodisíacas, tónicas y nutritivas. De hecho, contiene importantes nutrientes que son esenciales para una buena salud general y ayudan a regular los niveles hormonales.

Ginseng

El ginseng es originario de América del Norte y Asia. Se utiliza tradicionalmente por sus propiedades tónicas y energizantes. Pero también es considerada una de las plantas afrodisíacas más poderosas del mundo. Sus propiedades estimulantes también afectan el sistema reproductivo, haciendo que las relaciones sexuales sean más satisfactorias.

damiani

La Damiana es una planta utilizada tradicionalmente por los nativos americanos por sus propiedades relajantes y efectos afrodisíacos. Ayuda a aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que puede ayudar a mejorar la libido.

semillas de cola

Las semillas de cola se han utilizado comúnmente durante siglos como afrodisíaco natural porque son ricas en cafeína y picolinato de cromo. Estos ingredientes estimulan los sentidos y dan una sensación de euforia.

¿Cómo elegir un afrodisíaco?

Es importante saber elegir un afrodisíaco antes de usarlo. Lo primero que debe hacer es hablar con un médico para asegurarse de que el producto sea el adecuado para usted. Busque productos con ingredientes que estén certificados como orgánicos, que han demostrado ser más seguros, más confiables y más efectivos. Además, asegúrese de buscar siempre productos que tengan una base 100% natural.

¿Cómo usarlos?

Suplementos alimenticios

Los suplementos de hierbas están disponibles en forma de cápsulas, polvos o tinturas. Están diseñados para tomarse a diario para aportar los nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo y aumentar la libido.

Los suplementos dietéticos son una excelente manera de mantener un estilo de vida saludable y activo.

Comida y bebida

Puede incorporar afrodisíacos a base de hierbas en alimentos y bebidas para obtener los beneficios deseados.

Las hierbas se pueden agregar a salsas, ensaladas y platos calientes para agregar sabor y nutrición. También puedes mezclarlos en batidos, jugos y cócteles para crear bebidas afrodisíacas.

Algunas plantas también se pueden consumir en infusión o tisana por su efecto beneficioso.

Aceites esenciales y otros productos

Último pequeño consejo, los aceites esenciales extraídos de plantas afrodisíacas se pueden aplicar tópicamente para promover un efecto relajante.

Finalmente, también se pueden agregar a cosméticos o lociones para la piel. Los aceites esenciales se consideran una forma rápida y fácil de obtener los beneficios de una planta sin tener que cultivarla.

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